Починаючи роботу з психологічними травмами, які залишили батьки, варто пам'ятати, що є реальні люди, а є їхні о́брази всередині вас або вашого клієнта.
У всіх у дитинстві щось траплялося та виникали обра́зи на родичів. При цьому психіка запам'ятовувала й обробляла те, що відбувалося в реальності, кодуючи все у вигляді якихось образів і спогадів.
Наприклад, коли дитина взаємодіє з матір’ю, у мами проявляється щось хороше й погане. У малюка формується певний образ матері, який містить усі спогади, переживання та асоціації, пов'язані з ненькою. Це і є її внутрішній образ у дитини.
Як батьки впливають на ваше життя?
Працюючи з обра́зами на батьків у дорослому віці, вкрай важливо відділяти о́брази від справжніх людей та пам'ятати, що ви працюєте не з реальними батьками, а з внутрішніми о́бразами батьків.
Часто ці речі взагалі не збігаються: справжні батьки зовсім інші, ніж ті образи, які сформувалися в дитини. При цьому образ може відрізнятися і в кращий, і в гірший бік: батько та мати можуть бути значно кращими за свої о́брази або, навпаки, гіршими. Однак стовідсоткових збігів, як правило, не буває.
Також варто пам'ятати, що вплив батьків на психіку дитини найбільший у дитячому віці, а на дорослу людину впливають лише їхні внутрішні о́брази.
Ваші справжні батьки вже не спричиняють впливу на ваше життя, внутрішні стани або зовнішні обставини. Вливають тільки о́брази, що живуть усередині вас. Це — хороша новина: внутрішні о́брази — ваш пластилін, ліпіть те, що вам потрібно.
Образа на батьків: чи варто висловлювати?
Починаючи пропрацьовувати стосунки з батьками, клієнту нерідко хочеться донести до них якусь інформацію й отримати певну сатисфакцію. Однак цього не варто робити. Коли починається внутрішній процес зцілення, на першому етапі підіймається агресія. Найбільше її здіймається на близьких, зокрема батьків. Клієнти починають з'ясовувати стосунки зі справжніми батьками, розповідати їм про свої обра́зи.
У клієнта може виникати ілюзія: якщо він поговорить із близькими і батько чи мати визнає свою неправоту, то його проблема вирішиться. Однак це не так.
Більшість батьків — це психічно здорові люди й, що б вони в минулому не зробили, вони все ж хотіли як краще. Інше питання, що це «краще» могло ґрунтуватися на батьківських уподобаннях, страхах, комплексах, які не мають до дитини жодного стосунку. Проте початкова мотивація була «зробити як краще». Якщо ж ідеться про психічно нездорових батьків, то вони навряд чи вирішували, як чинити, зазвичай у них немає вільного вибору.
Розповідаючи про дитячі обра́зи, доросла людина робить боляче собі та близьким людям. Шанс, що батько чи мати визнає свою провину, вкрай невеликий. В іншому разі стане ще гірше. Тому працюйте тільки з внутрішніми о́бразами. Пам'ятайте також, що психологічна допомога в роботі з образою дуже важлива — і для клієнтів, і для психологів.
Чи можливо налагодити стосунки з батьками? Коли клієнт починає працювати з о́бразами, його стосунки зі справжніми батьками поліпшуються самі собою. Я це бачу практично в кожного клієнта: наприклад, через якийсь час людина повідомляє, що стосунки з мамою потеплішали. Серйозні метаморфози відбуваються тільки через те, що в людини змінився внутрішній образ батька чи матері.
У наступних статтях я розповім, що робити з безрадісною картиною дитинства та як змінити ставлення до батьків.
Використання або передрук статей чи будь-яких частин тексту з порталу EPS HUB без письмового дозволу ТОВ «ЄВРОПЕЙСЬКА ШКОЛА ПСИХОЛОГІЇ» заборонені.
