Начиная работу с родителями, стоит помнить, что есть реальные люди, а есть их образы внутри вас или вашего клиента.
У всех в детстве что-то происходило и возникали какие-то обиды на родственников. При этом психика запоминала и обрабатывала то, что происходило в реальности, кодируя все в виде образов и воспоминаний.
Например, когда ребенок взаимодействует с мамой, в ней проявляется что-то хорошее и что-то плохое. Внутри у малыша формируется некий образ мамы, который содержит все воспоминания, переживания и ассоциации, связанные с мамой. Это и есть ее внутренний образ у ребенка.
Как родители влияют на вашу жизнь?
Работая с обидами на родителей во взрослом возрасте, крайне важно разграничивать образы от реальных людей и помнить, что вы работаете не с реальными родителями, а с внутренними образами родителей.
Часто эти вещи вообще не совпадают: реальные родители совершенно другие, чем те образы, которые сформировались у ребенка. При этом образ может отличаться и в лучшую, и в худшую сторону: родитель может быть значительно лучше своего образа или, наоборот, хуже. Однако стопроцентных совпадений, как правило, не бывает.
Также следует помнить, что влияние родителей на психику ребенка велико в детском возрасте, а на взрослого человека влияют только их внутренние образы.
Ваши реальные родители уже не оказывают влияния на вашу жизнь, ваши внутренние состояния или внешние обстоятельства. Влияют живущие внутри вас образы. Это — хорошая новость: образы родителей — ваш пластилин, вы можете лепить из них то, что вам нужно.
Обида на родителей: стоит ли высказывать?
Начиная прорабатывать отношения с родителями, нередко клиенту хочется донести им какую-то информацию и получить некую сатисфакцию. Однако этого не стоит делать. Когда начинается внутренний процесс исцеления, на первом этапе поднимается агрессия. Больше всего ее поднимается на близких, в том числе на родителей. Клиенты начинают выяснять отношения с реальными родителями, рассказывать им о своих обидах.
У клиента может возникать иллюзия, что если он поговорит с близкими, и отец или мать признает свою неправоту, то его проблема разрешится. Однако это не так.
Большинство родителей — это психически здоровые люди и, что бы они в прошлом не сделали, они все же хотели как лучше. Другой вопрос, что это «лучше» могло быть основано на родительских предпочтениях, страхах, комплексах, не имеющих к ребенку никакого отношения. Тем не менее изначальная мотивация была «сделать как лучше». Если же речь о психически нездоровых родителях, то они вряд ли решают, как поступать, обычно у них нет свободного выбора.
Рассказывая о детских обидах, взрослый человек делает больно себе и близким людям. Шанс, что отец или мать признает свою вину, крайне невелик. В противном случае станет еще больнее. Поэтому работайте только с внутренними образами. Помните, что психологическая поддержка в работе с обидой очень важна — и для клиентов, и для самих психологов.
Возможно ли восстановить отношения с родителями? Когда клиент начинает работать с образами, его отношения с реальными родителями улучшаются сами собой. Я это вижу практически у каждого клиента: например, через какое-то время человек сообщает, что отношения с мамой потеплели. Серьезные метаморфозы происходят только из-за того, что у клиента изменился внутренний образ родителя.
В следующих статьях я расскажу, что делать с мрачной картиной детства и как изменить отношение к родителям.
Использование или перепечатывание статей или любых частей текста с портала EPS HUB без письменного разрешения ООО «ЕВРОПЕЙСКАЯ ШКОЛА ПСИХОЛОГИИ» запрещены.
