Загальний психологічний стан впливає на всі сфери нашого життя. Сім'ю, бізнес, досягнення в спорті. У цій статті ми розповімо про професію, яка на ряду з тренерською, допомагає спортсменам досягати видатних результатів.

Спортивний психолог — це фахівець, який надає психологічну підтримку спортсменам.  Разом із тренером, він повноцінно бере участь у підготовці атлетів і створює сприятливі умови для розкриття їхнього потенціалу. Здійснює моніторинг психологічного стану.

Знімати стрес, запобігати вигоранню, правильно мотивувати спортсменів і допомагати їм досягати цілей - основне завдання такого фахівця.  Серйозні спортивні організації, завжди мають у штаті психолога, який може зняти емоційне напруження спортсмена або навіть цілої команди. Налаштувати їх на позитивний лад.

Адже для досягнення високих результатів у спорті, одних фізичних даних недостатньо. Важливий психоемоційний настрій. Сварка з родичами або друзями. Сварка з коханою людиною. Усе це може в один момент нівелювати результати місяців, а то й років підготовки до змагань.

Саме тому, деякі спортивні клуби перед важливими виступами відвозять спортсменів на заміські тренувальні бази. Обмежують їхнє спілкування з будь-ким, окрім тренера, команди, психолога.

Залежно від виду спорту, в обов'язки може входити:

Крім цього, на індивідуальному консультуванні, спортивний психолог може допомогти у виборі секції для дитини і надавати підтримку спортсменам, які вже закінчили кар'єру.

Спортивними психологами зазвичай стають після курсів професійної перепідготовки на базі середньої, або вищої профільної освіти у ВНЗ (інституті, університеті). Загалом, таке навчання може займати від 2-х до 5-ти років.

У процесі навчання, фахівці вивчають основи:

1. Психології.
2. Психодіагностики.
3. Спортивної медицини.
4. Групові та індивідуальні методи роботи зі спортсменами.

Значно скоротити шлях до отримання професії спортивного психолога, можна пройшовши Перший ступінь підготовки психологів "PERSON" в European Psychology School. Всього за рік навчання, ви освоїте всю необхідну базу для подальшого розвитку в галузі спортивної психології. По закінченню цього курсу, ви зможете ефективно працювати зі спортсменами індивідуально. А після Другого ступеня комплексної програми підготовки психологів "PEOPLE" (яка дасть навички роботи з груповою свідомістю), успішно консультувати цілі команди.

Яким би спортом не займався спортсмен, і яким би сильним не виглядав, він все одно залишається людиною. І так чи інакше, йому потрібен той, з ким можна поговорити в скрутну хвилину й отримати пораду. Таким чином, спортивний психолог є не просто фахівцем, а й порадником, добрим другом. Необхідність у таких людях завжди є в:

Крім цього, спортивні психологи нерідко ведуть приватну практику індивідуально, зі спортсменами, які хочуть поліпшити свої показники у спорті.

1. Тренерам. Ви зрозумієте як формувати та підтримувати мотивацію спортсменів. Впливати на їхню поведінку. Коригувати рівень тренувального та змагального стресу. Дізнаєтеся як правильний розподіл навантаження впливає на результат. Навчитеся визначати та знижувати стрес у атлета на всіх етапах змагання.

2. Спортсменам. Опануєте методи психокорекції та самодопомоги в стресових ситуаціях. Отримаєте досвід профілактики несприятливих станів. Навчитеся підвищувати рівень самооцінки, усвідомленості та розуміння власного тіла. Коли спортсмен вміє регулювати свій психологічний стан, керувати ним на тренуваннях і змаганнях, тільки тоді він зможе не застрявати на невдачах і безперервно рухатися до наміченої мети.

3. Психологам іншого профілю. Розширюйте коло своїх компетенцій та опануйте перспективну професію спортивного психолога. Такий фахівець необхідний команді або окремому атлету не тільки після програшу. Але навіть після перемог. У такі моменти психологічне напруження на спортсменів особливо зростає. Адже ніхто не хоче втратити статус переможця. Дедалі більше людей розуміють це і частіше звертаються до послуг профільних психологів.  

Спортивний психолог — це фахівець, який добре знає специфічні особливості спортивного середовища. Розуміє принципи ефективної взаємодії як у спортивній групі, так і під час індивідуальної роботи зі спортсменом.

Спортивна психологія — напрямок, що динамічно розвивається і точно вартий уваги. З кожним роком дедалі більше спортивних організацій та атлетів звертаються по допомогу до цих фахівців. Тому що розуміють, наскільки важливим є психічний стан для розвитку в усіх сферах нашого життя. Зокрема й у спорті. 

Команда ESP Group