Психология абьюзера: как он действует

«Красные флаги», указывающие на то, что женщине пора собирать чемоданы.

В прошлой статье мы обсудили типичные проявления абьюзера в конфетно-букетный период. Сейчас рассмотрим, как выглядит абьюз в отношениях на более поздних стадиях и сигналы, указывающие на то, что пришло время планировать побег.

Для многих женщин понятие насилия до сих пор связано в основном с его физическим проявлением. Тогда как эмоциональный абьюз, часто предшествующий физическому, для рационально мыслящей личности уже должен стать точкой невозврата в отношениях.

Как определить абьюзера в личных или семейных отношениях? Обратите внимание на важные симптомы.  

1. Необоснованная критика. Партнер порицает по любому поводу, и его критика направлена на то, что обычно нравится женщине. Она неконструктивна: часто он всего лишь пытается доказать, что «лучше знает».

2. Некритичное отношение к себе. Этот симптом тесно связан с предыдущим: абьюзер всегда прав, а жертва — нет. Неважно, что вы обсуждаете — какие-то глобальные вещи или новый музыкальный трек — вряд ли вам удастся убедить партнера в его неправоте. Для него женщина может быть «неадекватной» только потому, что ее мнение отличается от его собственного.

3. Эмоциональные качели. Его настроение по отношению к жертве быстро меняется с хорошего на противоположное: то женщина замечательная, то ужасная, что-то она делает великолепно, а в чем-то — полный дилетант. Подобные качели со временем становятся все сильнее и часто дезориентируют жертву.

4. Изолирует от привычного окружения. Друзья, родственники, коллеги — это ресурс женщины, ее поддержка в жизни. Абьюзер это понимает и делает все, чтобы лишить ее этого и всецело подчинить своей воле. Сначала в ход идут психологические манипуляции: «Никуда не уходи, побудь со мной» и под. Потом муж предложит оставить работу, чтобы полностью посвятить себя домашним делам (на самом деле — заботам о нем).

5. Чрезмерный контроль. Мужчина, склонный к насилию, контролирует женщину с помощью постоянных звонков, смс, сообщений в мессенджерах. Если не получает ответ сразу же — устраивает скандал.

6. Патологическая ревность. Изводит женщину необоснованной ревностью и не поддается никаким логическим доводам. В основе этой ревности — навязчивые идеи и беспочвенные фантазии абьюзера. На почве патологической ревности часто совершают физическое насилие, включая убийства.

7. Манипуляция на чувстве вины. «Ты плохо со мной поступаешь, значит, не любишь», «Не уходи на встречу к подруге (родителям), побудь со мной», «Мне без тебя плохо» — все это манипулятивные влияния, чтобы добиться своего. В результате женщина начинает чувствовать себя виноватой даже за то, что на 15 минут задержалась на работе.

8. Шантаж. Абьюзер не гнушается шантажа. Может шантажировать, например, разрывом отношений, если знает, что для жертвы сама идея развода травматична. 

9. Ищет поводы для конфликтов. В таких ситуациях женщина становится ресурсом для поднятия его самооценки. Благодаря конфликтам мужчина чувствует себя умным и правым на фоне глупой и неправой женщины. Его самооценка будет расти, а ее — падать.

Находясь в абьюзивных отношениях, стоит внимательно относиться к «красным флажкам». Если жизненное пространство женщины сужается, есть смысл задуматься о разрыве, так как шансов перевоспитать или как-то изменить абьюзера практически нет. Это люди с серьезной патологией личности, и к психологам они, как правило, не ходят.

Почему важно распознавать абьюзивные отношения вовремя? На психологическое восстановление жертвы насилия могут уйти годы: все зависит от степени травматизации. Часто женщины вырываются из таких отношений, когда приходится буквально собирать себя по частям. Чем раньше жертва уйдет от разрушающего партнера, тем лучше.

Если вы — психолог и хотите получить знания и навыки по работе с жертвами насилия, в Европейской Школе Психологии есть специальная программа «Все с начала». Курс создан для психотерапевтов и дает навыки, необходимые для качественной помощи пострадавшим.