Курсы по психологии отношений стоит проходить не только психологам. Почему и как выбрать подходящую программу — расскажем в этой статье.
Что такое любовь? Чем она отличается от дружеского общения или увлечения? Почему мы испытываем симпатию к одним людям и неприязнь к другим?
Каждый из нас хочет видеть рядом человека, с которым не только будет комфортно, но и возможно развиваться и быть собой. Как понять, что мы встретили того самого? Как построить отношения, которые сделают обоих партнеров счастливыми? Вопросов много, но вы сможете найти ответы, изучая психологию отношений.
КОМУ НЕОБХОДИМЫ КУРСЫ ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ?
Построение отношений — сложная и кропотливая работа. Она требует не только желания, но и особых знаний и навыков. Сложно выделить категории людей, которым они будут полезны. Легче перечислить тех, кому такие знания скорей всего не нужны.
- — Эгоистам, которые ставят себя в центр вселенной.
- — Тем, кто и так все «знает» и «умеет».
- — Людям, которые не готовы вкладывать свое время и силы в изучение материала.
Для всех, кто хочет значительно улучшить качество личной жизни, изучение психологии отношений станет серьезным подспорьем.
Категории людей, которым курсы особенно показаны:
- — парам, которые испытывают сложности в совместной жизни;
- — тем, кто страдает от зависимых или созависимых отношений;
- — практикующим психологам и психотерапевтам;
- — социальным работникам и учителям, которые взаимодействуют с семьями, и др.
О ЧЕМ Я УЗНАЮ НА КУРСАХ?
О своей базовой потребности в привязанности
Поиск привязанностей — врожденная потребность. У кого-то она выражается в большей степени, у кого-то — в меньшей. Однако она есть у всех. Изучая психологию отношений, вы узнаете:
- — что общего у любви, дружбы и родственных связей;
- — как другие люди формируют нашу психику;
- — что такое настоящая близость и как отличить ее от зависимости;
- — где грань между уединением и одиночеством.
О гендерных особенностях
Вы научитесь понимать, что нужно в отношениях:
- — мужчинам и женщинам;
- — вашему партнеру в частности;
- — родственникам и друзьям.
О видах насилия
Часто сложно ответить на вопрос: «А все ли в порядке в наших отношениях?». Еще труднее признаться, что в них есть место психологическому или физическому насилию. Чтобы разобраться в этом, стоит узнать:
- — какой бывает токсичность: газлайтинг, манипуляции, абьюз, созависимость;
- — как распознать абьюзера и какие люди предрасположены к насилию;
- — почему многие остаются в токсичных отношениях и как из них выбраться.
О видах ошибок и конфликтов
В любых отношениях бывают ссоры. Это нормально. Иногда они укрепляют союз и делают его более надежным и безопасным. Но бывает, что незначительные разногласия могут привести к разрыву. Поэтому важно знать:
- — почему конфликты в отношениях неизбежны;
- — как ссориться экологично и при этом решать проблемы;
- — чего нужно избегать во время диалога с близкими людьми.
О помощи партнеру
Как бы нам этого ни хотелось, но иногда у наших партнеров бывают проблемы, на которые мы никак не можем повлиять. Для того чтобы сохранить теплоту и доверительные отношения в паре, важно понимать:
- — что делать с болезненным опытом партнера;
- — что значит «видеть» друг друга;
- — что такое экономика поглаживаний и как на нас сказывается дефицит любви и радости.
ЧЕМУ УЧАТ НА КУРСАХ ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ?
- — Не воспринимать своих близких как данность.
- — Вести конструктивные диалоги.
- — Выстраивать внутри отношений границы пары и личные.
- — Работать с агрессивными и пассивно-агрессивными реакциями.
- — Доверять и уважать себя и партнера.
- — Быть одним целым, при этом не теряясь друг в друге.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ИЗУЧАЮТ ПСИХОЛОГИЮ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ?
Тема межличностных отношений важна и обширна. Ее вряд ли охватит одна статья, книга или даже курс. Она включает в себя вербальную, невербальную, сексуальную коммуникации. Подобные курсы могут рассматривать как взаимоотношения с партнером, так и с друзьями и родственниками. Все это — тоже отношения, которые влияют на качество нашей жизни. Следовательно, изучение психологии отношений, как и психологии в целом — это задача на всю жизнь.
Выбирать курсы и методы обучения следует из ваших запросов и времени, которое вы можете потратить на изучение материала. Можно записаться на краткосрочные курсы и углубиться в какую-то одну тему или поступить в вуз на факультет психологии со специальностью «Семейный психолог». Такой подход займет около 5-ти лет (при условии получения первого высшего образования).
На Комплесной программе подготовки психологов. Ступень 1 в European Psychology School студенты за год изучают базовые концепции психологии отношений и при желании развиваются в этом направлении дальше — в качестве семейного психотерапевта, тренера личностного роста или другого специалиста.
Идеальных людей не бывает. Важно это понимать и осознанно подходить к построению отношений. Необходимо научиться не только создавать, но и преодолевать проблемы в семье, знать, какие люди вам подходят, а на кого не стоит тратить время.
Использование или перепечатывание статей или любых частей текста с портала EPS HUB без письменного разрешения ООО «ЕВРОПЕЙСКАЯ ШКОЛА ПСИХОЛОГИИ» запрещены.
Ознакомиться с программами European Psychology School можно по ссылке ниже.
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нашими консультантами.
Посмотреть отзывы выпускников можно по ссылке.
