Програма навчання:
Заняття 1. Основи когнітивно-поведінкового підходу
- • Базові поняття в Когнітивно-Поведінковому Підході.
• Історія розвитку КПТ та суміжних наук та методів.
• Базова модель КПТ – ABC.
• Ведення "Щоденника емоційних станів».
• Завдання: до кінця курсу підготувати "Портфоліо" – кейси з клієнтами або описання практик самостійної роботи. - Результат:
розуміння ключових понять когнітивно-поведінкового підходу (КПП), його історичного розвитку та основної моделі ABC. Вміння застосовувати інструмент "Щоденник емоційних станів" для моніторингу емоцій та розуміння впливу думок на поведінку і почуття.
Заняття 2. Розширення моделі ABC – вплив думок на поведінку, емоційний та фізичний стани
- • Модель ABC.
• Техніки та протоколи стабілізації.
• Розширення "Щоденника емоційних станів". - Результат:
Поглиблене розуміння моделі ABC. Опанування технік для роботи з тривожними станами та продовження ведення щоденника для глибшого аналізу емоційних реакцій.
Заняття 3. Негативні думки, румінація, когнітивні спотворення. Автоматичні думки, базові та серединні переконання
- Результат:
навичка розпізнавати негативні автоматичні думки та когнітивні спотворення, які впливають на емоційний стан і поведінку. Розуміння базових та серединних переконань, що формують глибинні шаблони мислення.
Заняття 4. Робота з негативними когніціями різними техніками
- Перевірка негативних думок, реструктуризація тощо.
- Результат:
практичні навички роботи з негативними когніціями, використовуючи техніки перевірки негативних думок, когнітивної реструктуризації та інші методи, спрямовані на зміну деструктивних патернів мислення.
Заняття 5. Експозиційні методи в роботі з тривогою та страхами
- Результат:
Опанування експозиційних методів для роботи з тривожними розладами, страхами та фобіями. Вміння сприяти розвитку здатності поступово стикатися з тривожними ситуаціями з метою зниження інтенсивності страху та тривоги.
Заняття 6. Активація поведінки у депресивних станах через використання ізраїльської моделі BASIC Ph.
- Результат:
Вивчити модель BASIC Ph для активації поведінки у пацієнтів з депресивними станами. Отримати інструменти для підвищення мотивації та включення клієнтів у активну діяльність задля покращення психічного стану.
Заняття 7. Інструменти КПП в роботі з наслідками травматичних подій. Травма на шкалі часу і необхідні інструменти втручання
- Результат:
Розуміння специфіки роботи з травмою у рамках когнітивно-поведінкового підходу. Опанування інструментів для розуміння етапів травматичних переживань у часі та необхідних методів психологічного втручання для подолання наслідків травми.
Заняття 8. Техніка роботи з негативними думками, самооцінкою та ефективністю функціонування
- Результат:
Розвинути навички роботи з негативними думками, що впливають на самооцінку та життєву ефективність клієнта. Отримання технік для покращення самосприйняття і відновлення здатності до продуктивної діяльності.
Заняття 9. Поєднання методів експозиції та десенситизації в роботі з наслідками травматичних подій
- Результат:
Вивчити комбінацію методів експозиції та десенситизації для роботи з травматичними переживаннями. Навчитись поступово знижувати інтенсивність реакцій на травмуючі стимули та підвищувати стійкість до стресових ситуацій.
Заняття 10. Підсумкове. Презентація "Портфоліо"
- Мета заняття:
Підвести підсумки курсу, провести презентацію підсумкових "Портфоліо", де учасники продемонструють застосовані методи когнітивно-поведінкового підходу =у роботі з клієнтами або власних практиках. Закріпити отримані знання та оцінити досягнутий прогрес.
Курс створено за підтримки
European Psychology School
European Psychology School — сучасна вища школа, яка посідає провідні позиції у сфері професійної психологічної освіти в Україні та світі.
EPS Group — екосистема для розвитку психологів від перших клієнтів до системного бізнесу.
EPS у цифрах
30 000
учасників тренінгів та заходів.3000+
професійних психологів пройшли підготовку та перепідготовку.74%
випускників стали психологами, які мають попит серед клієнтів. 37
представництв у різних країнах світу.ПОДАЙТЕ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ, ЩОБ ОТРИМАТИ ДЕТАЛЬНІ ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ ЩОДО НАВЧАННЯ НА КУРСІ
