Неуверенность сопровождает почти каждого новичка в любой профессии.  И психология не исключение. Когда вы только начинаете, пугает все — первые сессии, страх проявления в соцсетях, неуверенность в собственных силах. 

Казалось би, как помогать другим, если комплексуешь по каждому поводу? Как выглядеть в глазах клиента скалой, на которую можно опереться? Об этом и многом другом — в еженедельном дайджесте EPS.

У всех бывают сложные ситуации, во время которых тяжело сосредоточиться, вспомнить нужные практики или применить накопленные знания по самопомощи. 

В новом видео Кристина Кудрявцева рассказала о базовой технике, которая поможет продержаться. Запомните только ее — и этого достаточно, чтобы помочь себе и близким.

Посмотреть видео о психологической самопомощи>>

6 серия шоу в формате групповой терапии уже на ютубе! 

Когда формируется сообщество, в нем всегда находится место для иерархических и ролевых игр. В нашем проекте «PRO-отношения» основные сценарии и модели поведения проявляются, как в жизни. 

Смотреть 6 серию по ссылке>>

Еще несколько лет назад при упоминании о психологе у многих возникал образ усталой, побитой жизнью женщины, которая выслушивала жалобы и заботливо хлопала клиента по плечу. Как ни странно, этот стереотип до сих пор актуален. 

Кристина Кудрявцева рассказала, почему современный психоаналитик не должен походить на усталою женщину в сером кабинете.

Почему мы не видим возможностей, которые находятся прямо под носом? 

Обычно когда возникает желание, появляется и потенциал для его реализации. Вопрос только в том, что иногда мы видим возникающие возможности, а иногда — нет. 

Почему так происходит и что с этим делать объяснила Кристина Кудрявцева>>

Когда вы убегаете от собственных переживаний из-за неуверенности, клиенты делают то же самое. Задача психолога — в том, чтобы уметь ладить с разными чувствами и нормально с ними жить. 

Страх неуверенности не должен ограничивать ваш рост и возможности. Подробнее об этом по ссылке>>

Если вам или вашим близким нужна срочная психологическая помощь, вы можете обратиться в наш благотворительный проект «Ты не один» и получить консультацию профессионального психолога.

Более 200 сертифицированных терапевтов проводят консультации на разных языках. Подробнее на сайте проекта >>

Пусть психологическая поддержка станет доступной для всех без исключения!

Владислав Хасанов, обозреватель EPS Media