Як позбутися прокрастинації?

Багато хто вважає, що прокрастинація — це камінь спотикання на шляху до успіху. Однак позбутися її — все одно що відключити від сигналізації офіс із цінним обладнанням.

Прокрастинація — психічний механізм, що виконує важливу функцію. Якщо ви навчитеся з ним працювати, зможете значно швидше досягати поставлених цілей. Про це та інше — у щотижневому дайджесті EPS.

«PRO стосунки»: серія 11

На початку проєкту, не протримавшись більше однієї серії, «PRO стосунки» залишила учасниця Наталія. Минуло 10 випусків і здавалося, що «втрат» більше не буде. Адже герої витримували конфлікти як зовнішні, так і внутрішні.  

Однак це знову трапилося. З проєкту пішов Роман, це викликало бурю емоцій в учасників. 

Дивитися серію 11>>

Карл знав: Як допомогти дитині подолати стрес?

  • — Як допомогти дитині адаптуватися у цей непростий час?
  • — Чи правда, що малеча пристосовується легше, ніж дорослі?
  • — Чого не можна допускати у стресовій ситуації?

Ці та інші питання ми обговорили в новому випуску «Карл знав», присвяченому Дню захисту дітей. 

Дивитися «Карла»>>

Як вирішити конфлікти на роботі?

Ви знали, що конфлікт на робочому місці може бути сходинкою до зростання і розвитку? Ні?..

Насправді будь-яку взаємодію із соціумом, навіть не найприємнішу, можна обернути на користь. 

Як правильно конфліктувати з колегами розповіла Христина Кудрявцева>>

Як позбутися прокрастинації?

Важлива думка для всіх прокрастинаторів: починати боротьбу з прокрастинацією шкідливо! 

Чому? Тому що це не проблема, а «маркер», який вказує, що ви йдете не туди. Це інтуїція, яка підказує: щось пішло не так. 

Отже, можна розслабитися, лягти на дивані й нічого не робити? Якщо дуже хочеться, то так. Проте якщо ваше завдання — отримати якийсь результат, потрібно діяти. 

Більше інформації за посиланням>>

Владислав Хасанов, оглядач EPS Media


← НА СТОРІНКУ РУБРИКИ

ЗАЯВКА НА КОНСУЛЬТАЦІЮ

Виберіть зручний спосіб зв'язку