«В тот момент, когда человеку кажется, что все идет наперекосяк,
в его жизнь пытается войти нечто чудесное».
 Далай-лама

Почему происходят ситуации, когда все летит в тартарары? Как проживать подобные моменты? И приоткрыть дверь чему-то новому, а не сходить с ума от гнева и бессилия? Давайте разбираться.

Есть два типа ситуаций, когда все идет не так:

Первый — если мы слишком зациклены на результате. Мы нервничаем, и создается избыточное напряжение. Оно должно как-то разрядиться и, как правило, разряжается таким образом, что… все идет наперекосяк.

Второй — когда мы самонадеянны и на 150% уверены, что «ну, конечно, все будет хорошо, иначе и быть не может».

Второй тип ситуаций менее очевиден. Вспомните случай из жизни, когда вы были уверены, что все будет хорошо, все получится — и действительно все получалось! Но вы наверняка были и в противоположной ситуации — когда были уверены в успехе, но… все летело в тартарары.

В чем разница? В первом случае в вашем состоянии уверенности был один важный момент — вы допускали, что, в общем-то, все может пойти и не так, то есть вы допускали другой вариант развития событий. Было это допущение сознательным или фоновым — неважно, но оно присутствовало. 

Во втором случае, когда вы были на 150% уверены, но у вас ничего не получилось, этого допущения не было. Присутствовала только чрезмерная уверенность: «Ну, конечно, у меня все будет только так!». Подобная самонадеянность, отсутствие даже намека на возможность другого результата, также создает избыточное напряжение, и ситуация рушится.

Как мы обычно реагируем, когда все идет не так? В лучшем случае — раздражением, в худшем — яростью, гневом, бессилием… Однако подобная реакция закрывает для нас ситуацию хаоса, и мы будем проходить ее по кругу, не находя выхода.

Но давайте посмотрим на все по-другому. Без хаоса, без вот этого «все пошло наперекосяк» не может родиться ничего нового. 

С одной стороны, хаос — символ чего-то неупорядоченного, неправильного, неподконтрольного. А с другой — миф о сотворении мира говорит, что изначально был именно он. Из хаоса возник новый мир, космос, порядок. Это архетипический паттерн сотворения всего нового. Если вы хотите сотворить в своей жизни новую реальность, вам придется пройти через этап хаоса.

Часто успешные, реализованные люди застревают на каком-то этапе развития, упираются в некий «стеклянный потолок» из-за страха перед хаосом. Потому что для дальнейшего развития, движения по вертикали необходимо проходить через неопределенность, беспорядок, отсутствие контроля. Иначе «стеклянный потолок» будет ограничивать в развитии. 

Чтобы пройти хаос, необходимо укреплять свой психологический контейнер. Это аппарат внутри нас, позволяющий сохранять определенную стабильность в условиях внешней нестабильности, оставаться спокойным, и тем самым позволить чему-то новому войти в вашу жизнь.

Как укреплять психологический контейнер? Как правило, на его укрепление направлена вся работа по обучению личностному росту, а также психотерапия. Например одной из задач, Комплексной программы подготовки психологов в European Psychology School является укрепление и расширение внутреннего контейнера.

Если у вас крепкий психологический контейнер — вы замечательный психолог, вы успешны в бизнесе, в карьере и в чем-угодно. Потому что у вас есть навык выносить неопределенность, вот это «все пошло наперекосяк», и в моменты хаоса вы быстро двигаетесь в нужную сторону.

Кристина Кудрявцева