ТОВ «ЄВРОПЕЙСЬКА ШКОЛА ПСИХОЛОГІЇ»
01054, Україна, м. Київ, вул. Зоологічна б. 4-А, офіс 139
Тел: +38 (097) 819-43-86
Email: [email protected]
Мир ребенка категоричен и хрупок. Функция родителя состоит не только в том, чтобы сообщить ребенку плохую новость, но и помочь с ней справиться.
Сообщать плохие новости очень сложно, особенно если это потеря кого-то или чего-то очень дорогого для ребенка.
В этой статье поделюсь 5 практическими советами о том, как говорить с детьми о плохих новостях.
Подготовиться
Перед тем как сообщить плохую новость, в первую очередь необходимо позаботиться о своем состоянии. Если вы горячо горюете или в состоянии ярости, то ваше состояние вызовет страх у ребенка и усугубит ситуацию. Это станет травматичным опытом для него. Помните, что вы и ваша способность справиться с эмоциями являетесь примером для вашего ребенка.
Определить, кто будет говорить
Родителям лучше заранее обсудить, кто будет сообщать плохую новость ребенку. Если в семье несколько детей, желательно говорить со всеми по отдельности, но в один день. Также важно уделить внимание месту, где вы будете сообщать новость, важно, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и безопасно.
Говорить правду
Начинать разговор рекомендуется со слов, что вам необходимо сообщить грустную новость. Расскажите правду ребенку, согласно его возрасту, не вдаваясь сильно в подробности. Не торопитесь, дайте возможность ребенку осмыслить произошедшее.
Отвечайте на вопросы
После того как вы сообщите новость, у ребенка могут появиться вопросы. Отвечайте на них искренне и если вы не знаете ответа, то не бойтесь об этом сказать. На этом этапе тоже нет необходимости вдаваться в подробности, важно говорить правду.
Поддержите ребенка
Спросите, что чувствует ребенок в данный момент. Поддержите его и скажите: то, что он чувствует — нормально. Спросите, что бы сейчас хотелось сделать вашему ребенку. Все мы по-разному реагируем на стресс, и важно, чтобы вы могли поддержать желание ребенка и помочь ему пережить это событие.
Надеюсь, что эти пять практических советов помогут вам справиться с нелегкой задачей и преодолеть сложный период в вашей жизни.
Марина Алиева — семейный и детский психолог, специалист в сфере отношений, терапевт РПТ, преподаватель в Комплексной программе подготовки профессиональных психологов в Европейской Школе Психологии.
Поделиться:
Чтобы узнать больше о том, как стать профессиональным психологом и создать свою успешную практику, прочтите мини-книгу «Профессия Психолог XXI века. Стратегия: как превратить увлечение психологией в прибыльное дело – от обучения до начала успешной практики».
Скачайте план перехода из статуса новичка в статус профессионала.
Как начать практику психолога максимально быстро после обучения.
Как мягко вернуться в профессию и системно развиваться на рынке психологических услуг.
