
ТОВ «ЄВРОПЕЙСЬКА ШКОЛА ПСИХОЛОГІЇ»
01054, Україна, м. Київ, вул. Зоологічна б. 4-А, офіс 139
Тел: +38 (050) 682-21-51
Email: [email protected]
Вина - одно из центральных чувств, которое приводит к навязчивому повторению травматичного сценария в реальной жизни.
Травма содержит чувство вины. Например, жертвы насилия всегда чувствуют свою виновность в происшедшем. Даже если это случилось во взрослом возрасте и умом понятно, что виноватым здесь быть не в чем. Такая вина иррациональна.
«Этажи» психики
Нашу психику можно представить в виде здания с несколькими этажами, в том числе и подземными. Например, в своем обычном состоянии человек находится на первом этаже – это сознание. На этом уровне есть понимание, что пострадавший в результате насилия ни в чем не виноват.
Но есть и нижние этажи – бессознательное. Здесь вина может превращаться в монстра. Так формируется сценарий «если я пострадал, то виноват, а значит должен расплатиться».
Только не это…
Вина часто оказывается тем непереносимым чувством, которое удерживает в негативных обстоятельствах. Логика следующая: лучше я буду чувствовать унижение, боль или беспомощность, но только не вину. А бессознательная вина провоцирует бесконечное проигрывание ситуаций самонаказания.
Как это происходит в реальной жизни?
Ко мне часто обращаются клиенты - мужчины 40-45 лет с типичной историей. Они уходят от первой жены и начинаются материальные потери - рушится бизнес, преследуют суды и налоговая. Как будто идёт «взыскание».
Что происходит на нижнем этаже психики?
Есть сильное чувство вины, но оно непереносимо и к осознанию не допускается. На первую жену проецируется образ матери, и в случае развода проживается история «уйду от мамы». Мужчина бессознательно создаёт критические ситуации с бизнесом, лишь бы вину не чувствовать. Ведь разгребая завалы на работе, он будет переживать все что угодно, только не вину.
Когда в терапии мы начинаем прорабатывать чувство вины, то ситуация в бизнесе стабилизируется.
Как работать с виной?
До среды еще есть возможность присоединиться к Комплексной программе подготовки психологов, 4-ый модуль котороый посвящен работе с травмой.
Программа подойдет как для психологов, так и для тех, кто увлекается психологией и хочет улучшить свою жизнь, научиться управлять своими эмоциональными состояниями, а значит - направлять свою энергию на созидание, на самовыражение и самореализацию, а не на страдания.
В основе любой хронической проблемы лежит эмоциональная травма. Нет травмы - человек находит решение. И меняет ситуацию. Травма заставляет либо бездействовать, либо совершать необдуманные компульсивные действия, которые приводят лишь к потере энергии.
Хорошая новость в том, что мы можем это менять. Об этом и будет программа по работе с эмоциональной травмой.
Поделиться:
Чтобы узнать больше о том, как стать профессиональным психологом и создать свою успешную практику, прочтите мини-книгу «Профессия Психолог XXI века. Стратегия: как превратить увлечение психологией в прибыльное дело – от обучения до начала успешной практики».
Скачайте план перехода из статуса новичка в статус профессионала.
Как начать практику психолога максимально быстро после обучения.
Как мягко вернуться в профессию и системно развиваться на рынке психологических услуг.