Как правильно выражать критику?

Человек, как правило, чувствителен к критике, а в группе она воспринимается еще сложнее. 

Мы — существа социальные. Любой негативный выпад многие воспринимают как атаку не только на них, но и их положение в «стае». Об этом и многом другом — в еженедельном дайджесте EPS. 

Как понимать других людей?

Этим вопросом задавался почти каждый. Если он все еще для вас актуален, обратите внимание на технику «Видеосъемка». Подробно о ней и секретах общения с другими людьми — в ютуб-видео Кристины Кудрявцевой>>

«PRO отношения»: 8 серия

Ценность и обесценивание — тема нового выпуска нашего онлайн-проекта по групповой психотерапии. Участники делятся своим видением и опытом, откровенно рассказывают о тяжелых переживания и способах их преодоления. 

«PRO отношения», 8 серия>>

Чтобы поддержать наших героев и развитие проекта, оставляйте лайки и комментарии.

Как правильно выражать критику и недовольство в группе?

Во-первых, ваша критика должна быть конструктивной, а не безосновательной. Во-вторых, ее нужно обращать на действие, предмет или качество, а не на человека. 

Конечно, вы имеете право выражать свои чувства, но это должно быть экологично по отношению к другим людям. 

Как высказать свое мнение и не задеть другого человека? Читайте на инстаграм-странице Кристины Кудрявцевой>> 

Почему люди не выплачивают кредиты?

Некоторые люди не платят по счетам: например, берут кредиты, но не отдают их. Конечно, отдавать долги не всегда приятно. Однако лучше это сделать до того, как должником заинтересуются соответствующие органы. 

С точки зрения психологии нежелание отдавать долги и кредиты часто говорит о проблемах с границами. Поменяв только этот паттерн, человек сможет в разы вырасти внутренне. Подробнее — в  ютуб-видео>>

«Ты не один» — доступная психологическая поддержка

Если вам или вашим близким нужна срочная психологическая помощь, вы можете обратиться в наш благотворительный проект «Ты не один» и получить консультацию профессионального психолога.

Более 200 сертифицированных терапевтов проводят консультации на разных языках. Подробнее на сайте проекта>>

Пусть психологическая поддержка станет доступной для всех без исключения!

Владислав Хасанов, обозреватель EPS Media


← НА СТРАНИЦУ РУБРИКИ

ЗАЯВКА НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Выберите удобный способ связи